Tenisový Kemp pre deti do 12 rokov

V dňoch 26-28.8 Tenisový Klub usporiadava kemp pre deti do 12 rokov

Program: Streda

9:00 Začiatok

9:15 – 9:30 Spolčná rozcvička,

9:30 – 11:00 Hlavný trening zameranie Forhand

11:15 – 12:00 Trening zameranie Backhad,Podanie,Voleje

12:00 – 13:00 Obed

14:00 – 15:00 Hlavný trening zameranie Forhand

15:15 – 16:00 Kondična príprava

16:00 Koniec

Štvrtok

9:00 Začiatok

9:15 – 9:30 Spoločná rozcvička,

9:30 – 11:00 Hlavný trening zameranie Backhand

11:15 – 12:00 Trening zameranie Forkhad,Podanie,Voleje

12:00 – 13:00 Obed

14:00 – 15:00 Hlavný trening zameranie Backhand

15:15 – 16:00 Kondične test&

16:00 Koniec

Piatok

9:00 Začiatok

9:15 – 9:30 Spoločná rozcvička,

9:30 – 11:00 Hlavný trening zameranie Podanie

11:15 – 12:00 Trening zameranie Forkhad,Backhand,Voleje

12:00 – 13:00 Obed

14:00 – 15:00 Hlavný trening zameranie Podanie

15:30 – 17:00 Lukostrelba

17:00 – 18:00 Spoločná opekačka a večera

18:00 Koniec V prípade zaujmu kontaktujte svojho trénera